Entre los múltiples beneficios que nos proporcionan, podemos destacar los siguientes:

 

• Humidificantes. Con su actividad diaria humidifican el aire haciendo que nuestra piel adquiera un plus de hidratación y nos ayude a respirar mejor.

• Poder aislante. Producen calor durante los meses invernales y atenúan la temperatura los más calurosos; actúan como una pantalla frente a ruidos externos en lugares pequeños y cerrados.

• Purificantes. Durante el día realizan la fotosíntesis y aportan oxígeno purificando así el ambiente de la estancia,renuevan el aire purificándolo y reduciendo la polución. Lo hacen absorbiendo gases nocivos, humo, el polvo y microorganismos volátiles.  Mediante esta limpieza, se reduce la sensación de fatiga debido a un ambiente cargado.

• Reducen la electricidad estática. Con su poder humidificante, las plantas ayudan a disminuir la electricidad estática de nuestro hogar, que se acrecenta en lugares secos.

• Mejoran el estado anímico. Su belleza, color y aroma impactan positivamente en el estado de ánimo de las personas, creando sensación de bienestar. Por ejemplo, los colores suaves, tienden a calmarnos, mientras que los más intensos, tienden a aumentar nuestra percepción de energía. En cuanto a la fragancia, las flores tienden a ponernos de buen humor y a relajarnos.

• Propiedades medicinales. Existen variedades de plantas que podemos aprovecharlas por sus propiedades medicinales, ya sea para uso externo o interno, como el aloe vera, manzanilla, melisa, tila, romero, lavanda…

• Propiedades condimentarias o culinarias. Se trata de plantas que se pueden utilizar en la cocina para condimentar nuestros platos y mejorar el sabor de comidas, aromatizar aceites y vinagres. Aportan un toque diferente, sano y natural a nuestras recetas, además de muchos beneficios para la salud. Ejemplos de este tipo de plantas son: el orégano, albahaca, laurel, cebollino, cilantro…

• Incremento de eficacia y productividad. Existen diversos estudios que concluyen que trabajar con plantas alrededor disminuye el absentismo laboral e incrementa la eficacia y productividad del empleado. Se crea un entorno de trabajo más agradable, con un ambiente más placentero y atractivo y logrando que los empleados se encuentren más felices y consecuentemente trabajen mejor con una implicación mayor, tanto física, cognitiva como emocional, con el trabajo. Este beneficio es de aplicación tanto para el caso de la decoración con plantas en oficinas como para nuestro hogar, ya que hoy en día existen muchos puestos de trabajo en los que gestionamos desde casa de manera telemática.

Por otro lado, no queremos terminar este artículo sin mencionar el falso mito de que no debemos colocar las plantas en la decoración de los dormitorios porque nos quitan el oxígeno.  Las plantas durante el día realizan la fotosíntesis, toman el CO2 de la atmósfera a través de los estomas y expulsan oxígeno (O2), uno de los productos de la fotosíntesis. De esta manera, las plantas verdes «oxigenan el aire», permitiendo a los seres vivos, incluidos los propios vegetales, respirar. Sin embargo, por la noche, estas plantas no producen fotosíntesis y lo único que liberan es CO2. No obstante, el consumo de una planta es tan mínimo, que no afecta a la salud; Si hiciésemos caso de este mito, no podríamos dormir acompañados de otra persona, mascota, etc. ya que consumen incluso más oxígeno que las plantas.

Con todo, la naturaleza ha creado plantas que tienen invertido el ciclo de la fotosíntesis, liberando oxígeno por la noche. Ejemplos de este tipo de plantas son la Sansevieria o Lengua de tigre y la Sansevieria trifasciata o Espada de San Jorge.